又到9月开学季,疾控医务人员提醒学生及家长需重视结核病防治。肺结核是一种严重威胁人类健康的慢性呼吸道传染病,很容易在集体生活的人群中引起传播。学校是一个人群聚集的地方,学生都正处于青春发育阶段,是结核病的好发人群。医务人员提醒,在新生及毕业班学生中更应重视结核病的防治,配合学校参加入学体检,出现发热及呼吸道症状需及时就医,一旦确诊还应告知学校。
新生和毕业生更需重视结核病的防治。
9月各级各类学校陆续开学,升学的孩子就会到新的学校,去适应新的学习和生活环境,与此同时学校及学生还需重视结核病的防治。
什么是结核病?
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病,经呼吸道传播,结核菌可能侵入人体全身各个器官,但主要侵犯肺脏,临床上多呈慢性过程,常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
结核病如何传播?
学校的集体学习环境,人口密度大,大家接触密切﹑频繁,容易让呼吸道传染病比如肺结核乘虚而入,在学校里造成传播和蔓延,主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。另外大学生作息不规律,营养跟不上,也增加了肺结核发病的机会。
青少年如何预防结核病?
1、减少对呼吸道的刺激
不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
2、常喝水
特别是在气候干燥的时候,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3、通风很重要
定时开窗通风、保持室内空气新鲜。据统计,每十分钟通风换气,4-5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。
4、注意生活规律
保证睡眠充足,生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
5、加强个人卫生防护
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;避免去拥挤的公共场所。
6、勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
7、坚持体育锻炼
适当增加户外活动,加强体育锻炼,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。同时增加营养,能有效增强机体抵抗力。
注意:如果
持续出现咳嗽、咳痰等症状两周以上,或者痰中有血丝、胸痛、低热、盗汗等,应及时到医院检查。